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Burnout und wie es entsteht

Wie entsteht Burnout?

In den letzten Jahren bekommt man ja direkt den Eindruck, dass ein Burnout etwas Schickes sei. Viele Leute glauben, dass ein Burnout auf zu viel Arbeiten beruht. Das ist jedoch eine völlig falsche Hypothese!

Es ist zwar richtig, dass die Menschen die einen Burnout bekommen prinzipiell auch arbeiten, aber alle Menschen, die einen Burnout bekommen, atmen auch. Und genauso wenig wie das Atmen, ist das Arbeiten schuld am Burnout. Schuld sind falsches Arbeiten, Verantwortungslosigkeit, Unaufrichtigkeit und Lügen (vor allem sich selbst gegenüber).

Vor 4 Jahren war ich bei einem Seminar mit Bert Hellinger und er hat etwas sehr einfaches über die Ursache von Burnout gesagt: “Wer einen Burnout hat, ist selber schuld. Einen Burnout bekommt man wenn man sich in Dinge einmischt die einem gar nichts angehen.”

Ich behaupte, dass Burnout oft darauf zurückzuführen ist, dass diese Menschen sich selbst nicht akzeptieren können.

Helmut Rossmann

Worauf stütze ich meine Theorie?

Untersucht man das Vorleben von Menschen die unter Burnout leiden, so haben diese alle eines gemeinsam:

  • Sie opfern ihre eigene Lebenszeit für etwas, dass sie eigentlich gar nicht tun wollen.
  • Sie kommen den Dingen, über die sie wirklich die Verantwortung haben, nicht nach.
  • Sie haben sich selbst und ihre Mitmenschen über eine lange Zeit belogen.
  • Man könnte auch sagen: Sie folgen den Gesetzten der Gesellschaft und leben gegen die Gesetzte des Lebens.

Wer sich entscheidet diesen Lebensweg zu gehen, der brennt irgendwann aus. Wer seine Mitarbeiter oder Kunden aus Profitgier anlügt macht das auf Kosten des Einklangs mit seinem Leben. Ein Mensch ist glücklich wenn er im Einklang mit sich und seiner Umwelt lebt. Wer seine Umwelt täuscht und belügt kann nicht im Einklang leben und daher nicht glücklich sein. Er verkauft sozusagen sein Glück. Wenn dann der letzte Funken Glück auch noch weg ist dann ist man ausgebrannt. Wer sich zulange zu viel belügt und unaufrichtig ist, der ist irgendwann ausgebrannt. Irgendwann kann dieser Mensch keine Freude mehr empfinden, weil alles was er macht unecht ist.

Wenn du Selbstständig oder Kleinunternehmer bist und dich Ausgebrannt fühlst und lieber mit positiver Energie und Lebensfreude leben möchtest, dann vereinbare ein Erstgespräch mit mir über die Arbeite mit Mir Seite.

Da du bis zum Ende gelesen hast, war der Beitrag wahrscheinlich wertvoll und informativ für dich. Ich freue mich in den Kommentaren über deine Ideen, Erfahrungen und Anregunen zu lesen.

Alles Gute

Helmut

Hallo ich bin Helmut

… und schreibe hier pragmatische Beiträge über:

  • Stressbewältigung
  • Erfolgsblockaden beseitigen
  • Lebenssinn und Lebensfreude finden
  • Depressionen und Burnout Heilen
  • Traumen auflösen
  • Selbstliebe

Über Mitwirkende freue ich mich.

Du bist herzlich eingeladen, deine Ideen und Fragen in den Kommentaren kundzutun.

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